越来越多的人，害怕提起自己的年龄，不过现在很多人岁数不大，正青春的时候，脸上却出现了各种皱纹。
像一些小姐姐，虽然每天打扮得青春洋溢、光彩照人的，但眼角的细纹却毫不犹豫地出卖了她们......
抗皱这件事，越早开始越好。
为什么？
20 岁之后，人们脸上的胶原蛋白约以每年 1% 的速度流失，皮肤功逐渐衰退，随后干燥、皱纹和松弛等现象接踵而来，听起来是不是很可怕。
如果从小就养成科学的护肤习惯，这些衰退现象会来得更晚。
哪有什么童颜不老？都是常年保养的结果！
世界上最可怕的不是你不好看，而是那些比你好看的人，还比你更努力保养！
羡慕女明星们嫩得掐出水的好皮肤？那么从现在开始，你就得抓紧保养了！
抗皱的两大要点：防晒 + 抗氧化。
长皱纹除了自然衰老，还有一个主要原因是紫外线引起的光老化。
而想要预防光老化，做好防晒很关键。
关于防晒，以前详细讲过很多次，这里不多说了，今天我们主要讲讲另一个抗皱的方法「抗氧化」。
首先要给大家科普一个概念，叫做「自由基」，它是细胞代谢的产物。
简单来说，是「自由基」造成了细胞损伤，导致胶原蛋白流失，从而形成了衰老和皱纹。而身体中的「抗氧化剂」却能清除氧自由基，减缓皱纹生长。
为了让体内的「抗氧化剂」和「氧自由基」达到平衡，选择有抗氧化功效的产品，至关重要。
认真护肤 皮肤才能老得慢
1、选择适合的护肤品
皮肤状态不太稳定的时候，建议大家用成分温和一点的护肤品，能够舒缓肌肤。
皮肤敏感时候，尽量避开成分稍微刺激的护肤品。
2、控制敷面膜频率
正常情况下 一周敷三次面膜是没问题的，但是在皮肤敏感的时候。建议大家少敷面膜，敷面膜可能会导致你的过敏情况更加严重 。脸上泛红、爆痘、爆闭口、有伤口的情况下，也是不建议大家敷面膜的。
3、注意防晒
很多人都问皮肤敏感应该如何防晒。如果说你只是单纯的皮肤敏感。那么建议你用温和的，敏感肌专用的物理防晒化妆品。
如果你正处于过敏状态，或者是面部痘痘、闭口特多的状态。那么建议你们先去看医生了。
对了，硬防晒不能少哦！硬防晒指的就是：遮阳伞、帽、袖套之类的。
4、适当清洁
皮肤敏感状态下，建议大家避开皂基洁面。日常用温水洗脸或者是氨基酸洁面洗脸就好了！还有就是敏感状态下 ，不要给皮肤去角质，不然的话，就很容易引起过敏现象。
洗脸的时候不建议大家使用毛巾，一是因为毛巾比较粗糙，二是因为毛巾容易藏污纳垢滋生细菌。建议大家使用一次性的洗脸巾洗脸，比较方便也更加卫生！
