最近正值夏秋换季，天气总是忽冷忽热的，本想着终于可以买秋装啦！开开心心趁着周末逛街去了，结果发现这几天又升温了…，我的敏感肌也好像在过山车一样，于是又开始泛红发痒了？

什么是敏感肌呢？敏感肌有什么皮肤症状呢？敏感肌如何安全度过季节更替呢？来来来，听小编为你一一道来。

什么是敏感肌

很多人都觉得自己是敏感肌，但是目前敏感性皮肤还没有统一的定义，国际上也没有统一的检测方法。一般来说，敏感性皮肤是指：一种生理或者病理条件下发生了一种高反应状态。主要发生在面部，表现为受到物理、化学、精神等刺激因素的时候，皮肤会产生一种灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷的主观感受，伴或不伴有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观的体征。

总之，是一种跟正常皮肤不一样的皮肤～

诱发敏感肌的因素

诱发敏感肌肤的因素，主要为以下几个方面：生理性，环境性，心理性，行为因素。

1. 生理性因素

○自身皮肤的皮肤屏障功能受损

○感觉神经系统刺激

○内分泌

2. 环境性因素

○空气污染

○气候变化（冷热，大风）

○紫外线照射

3. 行为因素&心理因素

行为因素例如饮食变化，护肤习惯或护肤品的改变，饮酒；心理因素例如长期处于压力状态或背负情感包袱等。我们今天主要来谈谈如何应对前两个主要因素（也是相互关联的两个因素），做到防患于未然。

敏感肌的清洁

其实，并不是护肤时间越长越好，用的产品越多越好。对于敏感妹子来说，护肤的步骤则需要力求做到简约而不简单。

皮肤屏障是我们抵御外界的第一道防线，起着隔离和保护的功能，使人体在变化不定的外环境中保持内环境的相对恒定，调控外来物质的经皮吸收和皮肤水分散失。在换季期，尤其要保护好皮肤屏障。

因此，作为第一步骤的洁面，清洁面部切忌使用皂基或含有较强清洁力和刺激性表活成分的体系，推荐用氨基酸表活体系洁面产品，对敏肌来说是很温和的。

不要天天敷面膜

其次要做好皮肤保湿维稳工作。说起保湿，其实保湿≠天天敷面膜。某些明星、网红、甚至是微商天天打卡敷面膜，真是很可能就把妹子们带到坑里去了

面膜能让活性物渗透到肌肤之下，可以说是起效很快的品类了。但是，一旦面膜中含有刺激性成分（香精，防腐剂，或酒精），会让刺激程度来得更猛烈！

换季时要格外保护皮肤屏障

敲黑板~~同学们的大眼睛看过来，敏感妹子做好护肤的重点在于选对保湿面霜。在换季时节，主选以含有皮肤屏障生理性脂质成分的保湿产品，可

丰盈润泽水嫩乳霜中同样含有多种神经酰胺，锁住水分，改善干燥脱屑粗糙，加强皮肤的抵御能力。

还有角鲨烷、乳油木脂、大小玻尿酸分子、海茴香提取物能有效的改善干燥脱皮现象，使皮肤更健康紧致，减少皮肤水分流失，长时间保持肌肤丰盈润泽。

护肤是场持久战，伙伴们要打起12分的精神，好好对待护肤的每一步，在爱美的路上，别迟到哦~