难得碰到一个大晴天，小姐妹们愉快地下午茶走起，凑到一块不由自主就聊到了护肤，今儿闺蜜就给我来了一记灵魂拷问：

“这季节我感觉涂啥护肤品感觉都吸收的可快，可是皮肤怎么就还这么干呢？也不知道水都吸收到哪里去了….”

呃呃呃…我想说姐姐您说的这个吸收可不是真的吸收而是干的快啊！一句两句咱也说不清楚，干脆一起来学习学习吧～

01

干的快不等于吸收快？

没错，你哪能真的感受到水被吸收呢？你感受到的那只是干的快！

干得快

通过添加具有一定挥发性的成分，比如酒精、挥发性硅油等，使产品在使用的过程中快速挥发，减少残留感。此外，环境因素也会影响干的快慢程度，比如环境干燥如沙漠，基本涂啥都会干的很快。

吸收快

吸收快基本是不能被感受到的，一般来说吸收快的成分都是小分子油溶性的，它们可以穿过角质层进入真皮层，而对于亲水类的成分需要添加促渗剂或使用促进经皮吸收的配方技术来提升吸收能力。

啊？那我感受不到水被吸收了怎么去补水呢？让我们先来看看我们的皮肤为什么会缺水，然后再看到底要怎么解决。

02

皮肤为什么会缺水？

我们经常会听到一句话，女人是水做的，其实这句话讲的不太对，管它男人女人，通通都是水做的才是。没错，一般成年人身体重要的约60%是由水组成的，这些水对于维持我们的机体健康有着非常重要的意义。但是这么多水肯定是要蒸发的呀，这时候皮肤就要派上用场了。

皮肤是防止水分从体内流向外部干燥环境的主要物理屏障。皮肤中存在许多控水结构, 包括角质层 (表皮外层, 即皮肤的最上一层) 和紧密连接 (TJ) 蛋白。这些是由蛋白质组成的垫圈状密封, 可阻塞细胞之间的间隙, 从而控制从细胞向外部的水分流失[1]。

可是皮肤细胞本身含有水, 这些水分也可能会流失。各种细微的外界环境变化比如冷热交替、空调干燥、风吹日晒等都会加速水分的流失，当这种情况发生时, 皮肤细胞会皱缩，就会出现我们常见的皮肤干燥粗糙皱纹等现象。

03

你以为的补水可能并不是补水

缺水了怎么办？补就是了，这么简单，说的简单做起来可没那么简单。

我怎么越补水越干？

明明用了很多补水产品了，还是没用！

很多小仙女经常有上面的抱怨，你是不是也是一样？那说明你踩了“无效补水”的雷了，就是我明明已经补了水了，但是皮肤还是干的一塌糊涂，有问题的肯定不是你，而是你的补水方式出了问题。

那怎样才能实现真正有效的补水呢？

04

有效补水才是真补水

有效补水的关键是不能只和水过不去，收好下方的“真补水秘籍”才能让你实现“沙漠肌”秒变“果冻肌”。

秘籍一：补充关键组分

屏障中的关键成分对皮肤水分的保持有着至关重要的意义，补充或者促进这些关键成分的生成，可以有效补水。

天然保湿因子NMF

主要是一些小分子的起保水作用的水溶性物质，如氨基酸、乳酸、尿素等等，它们主要起着将空气中的水分子吸收到皮肤细胞中来起到补水的作用。

细胞间脂质

主要是由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等脂质组成，它们将角质细胞紧密连接起来，形成一道减少体内水分流失的天然屏障。

补水封闭脂质

这主要是为了模拟在皮肤最外层的皮脂膜，皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂混合汗腺分泌的汗液形成的乳状脂膜，覆盖在皮肤的最外层保护皮肤，减少经皮水分流失。

秘籍二：打开补水通道

水、离子等极性分子一般不能通过细胞膜，需要特殊的通道。补水通道是可以实现水分子跨膜运输的水通道蛋白，皮肤中主要分布的水通道蛋白是APQ3，它可以将基底层中的水、甘油等通过循环带到表皮中，从而保持皮肤表皮层中的水分，提升皮肤的水合作用[2]。

秘籍有么是有了，到底用啥呢？当当当当，搬好小板凳来抄作业吧～

产品篇

 “真补水秘籍”中已经都提到了，要想补水好，咱既得补充关键组分，又得打开补水通道。补充关键组分主要是补充和天然屏障同源的成分比如吸湿性小分子『甘油』，水泥成分『神经酰胺』、『胆固醇』、『脂肪酸』，还得有一些有封闭性的成分，可以在皮肤表面成膜；打开补水通道主要是添加一些可以促进APQ3表达的成分，比如『葡萄糖苷』等。一齐上阵才能保证全方位的补水保湿。当然产品的剂型也很重要，比如补水的喷雾再怎么加也加不了多少封闭成分，能补得了水却封不住水，后续还需要叠加封闭性强的产品。

医美篇

嫌弃产品起效太慢，行动派可能早就开始看医美了，医美的确也有一些可以提供补水的比较立竿见影性的治疗，比如大名鼎鼎的水光针。水光针主要的保湿作用成分是『透明质酸』，通过负压技术直接将吸水的成分注入到真皮层，也可以起到不错的补水效果，但是上完水光针也要注意后续的维护，使用封闭性的产品减少经皮水分散失。